Cách tắm trắng bằng bột cám gạo an toàn tại nhà hiệu quả nhất

Khi nhắc đến việc làm đẹp, các chị em vẫn luôn ưa chuộng các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên vì sự an toàn, đơn giản, ít tốn chi phí và quan trọng là hiệu cao. Những nguyên liệu như bột cám gạo chính vì đáp ứng được những nhu cầu đó nên chúng được sử dụng phổ biến. Bột cám gạo là nguyên liệu chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho da. Với  việc làm trắng da bằng bột cám gạo đã được nhiều người áp dụng và chia sẻ rộng rãi. Sau đây là tổng hợp các cách tắm trắng bằng bột cám gạo an toàn tại nhà cho mọi người có nhu cầu làm đẹp tham khảo:

 

Bột cám gạo là gì?

Cám gạo có thể hiểu như lớp màng bọc ngoài hạt gạo. Trong quá trình sản xuất, xay xát gạo sẽ thu được phụ phẩm này. Bột cám gạo chứa nhiều dưỡng chất, các nguyên tố vi lượng có lợi cho sức khỏe cơ thể và làn da. Chính vì lượng chất dinh dưỡng dồi dào, bột cám gạo trở thành một nguyên liệu phổ biến trong các công thức chăm sóc da tại nhà.

Cám gạo là một nguyên liệu rất dễ bị oxy hóa. Chính vì thế, muốn bảo quản lâu và đạt hiệu quả nên mua cám gạo đã xử lý. Sau khi xử lý bằng nhiệt, có thể sử dụng ở thời gian lâu hơn. Tuy nhiên vì tính hút ẩm cao, cần bảo quản nguyên liệu này ở nơi khô ráo.

Công dụng của bột cám gạo
Bột cám gạo chứa nhiều dưỡng chất, các nguyên tố vi lượng có lợi cho sức khỏe cơ thể và làn da

Cách tắm trắng bằng bột cám gạo

Việc dùng bột cám gạo tắm trắng thật sự có rất nhiều phương pháp. Vì tùy điều kiện và nhu cầu khác nhau mà các bạn có thể kết hợp bột cám gạo với một hoặc nhiều nguyên liệu thiên nhiên khác để tạo ra hỗn hợp làm đẹp tại nhà. Sau đây là một số gợi ý giúp bạn sử dụng bột cám gạo tắm trắng hiệu quả:

Tắm trắng bằng bột cám gạo và bột đậu đỏ

Các vitamin và tinh bột có trong bột đậu đỏ giúp dưỡng da trắng sáng hiệu quả, khi kết hợp với cám gạo sẽ tạo thành hỗn hợp mang lại hiệu quả bất ngờ với làn da của bạn.

Nguyên liệu:

– 2 thìa bột cám gạo

– 1 thìa bột đậu đỏ

– 50ml sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

– Dùng 1 phần cám gạo hòa chút nước, tiếp đến bạn hãy làm ướt toàn thân rồi tẩy da chết với hỗn hợp này.

– Trộn các nguyên liệu còn lại với nhau thật đều và massage nhẹ nhàng lên da. Giữ nguyên trong khoảng 20 phút hoặc đến khi hỗn hợp này khô thì tắm sạch lại với nước.

Cách tắm trắng bằng bột cám gạo, mật ong và dầu ô liu

Sự kết hợp của 3 nguyên liệu trên không chỉ giúp da sáng dần lên trông thấy mà mật ong còn có công dụng chống các vi khuẩn gây mụn, dầu ô liu cung cấp độ ẩm cho da và loại bỏ các bụi bẩn trong lỗ chân lông đồng thời tái tạo làn da và nâng tông da rõ rệt.

Nguyên liệu:

– 100g cám gạo

– 4 thìa cà phê mật ong

– 1 thìa cà phê dầu oliu

Cách thực hiện:

– Trộn tất cả các nguyên liệu trên với nhau, nếu hỗn hợp quá đặc có thể thêm một chút sữa tươi không đường.

– Tẩy da chết cho da trước khi áp dụng tắm trắng cám gạo.

– Thoa toàn bộ hỗn hợp trên và giữa trên da trong khoảng 30 phút, tắm lại bằng nước sạch và thoa kem dưỡng ẩm.

Cách tắm trắng bằng bột cám gạo, mật ong và dầu ô liu
Sự kết hợp của 3 nguyên liệu trên giúp da sáng dần lên trông thấy

​Tắm trắng bằng cám gạo và bột nghệ

Tính sát khuẩn và tái tạo, nuôi dưỡng có trong bột nghệ cùng khả năng làm dịu, dưỡng trắng của cám gạo sẽ mang đến cho bạn làn da trắng hồng rạng rỡ.

Nguyên liệu:

– 4 thìa bột cám gạo

– 2 thìa bột nghệ

– 100ml sữa tươi không đường.

Cách thực hiện:

– Trộn các thành phần với nhau tạo nên hỗn hợp dạng sánh mịn

– Thoa đều lên khắp mặt (nếu dưỡng trắng toàn thân cần nhiều nguyên liệu hơn) rồi thư giãn trong 15-20 phút.

– Cuối cùng rửa mặt sạch lại với nước ấm, ngoài giúp da trắng sáng, bột nghệ sẽ giúp làm mờ vết thâm, nám.

Tắm trắng bằng cám gạo và sữa tươi

Công thức này có tác dụng giúp da trắng hồng tự nhiên, thanh tẩy tế bào chết sần sùi, đồng thời cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu cho da khỏe mạnh, mềm mượt hơn.

Nguyên liệu:

– 150g cám gạo

– 100ml sữa tươi

Cách thực hiện:

– Trộn cám gạo và sữa tươi thật đều theo tỷ lệ 1:1. Làm ướt da xong, bạn nhẹ nhàng chà xát hỗn hợp khắp cơ thể và giữ yên trong vòng 15 phút.

– Sau đó tắm sạch lại bằng nước mát. Nên thực hiện cách tắm trắng bằng cám gạo và sữa tươi mỗi tuần 2 lần.

cách tắm trắng bằng bột cám gạo
Tắm trắng bằng cám gạo và sữa tươi

Cách tắm trắng bằng bột cám gạo và chanh

Sự kết hợp hoàn hảo giữa cám gạo và chanh không những làm trắng da hữu hiệu, mà còn làm mềm da cũng như tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất của làn da.

Nguyên liệu:

– ½ chén cám gạo

– 4 thìa nước cốt chanh

– 1 ít nước ấm.

Cách thực hiện:

– Trộn tất cả các nguyên liệu lại với nhau, tạo thành hỗn hợp sền sệt.

– Tiếp đến, làm sạch cơ thể và ngay lúc da còn ướt bạn tiến hành thoa đều hỗn hợp lên khắp cơ thể.

– Khoảng 15 phút sau, khi các dưỡng chất thẩm tháu hết vào da thì tắm sạch lại. Áp dụng đều đặn mỗi tuần 2 – 3 lần để đạt kết quả như mong đợi.

Hướng dẫn tắm trắng bằng cám gạo cà phê

Cũng tương tự như cám gạo thường bị bỏ quên, nhưng mới đây nhiều nhà khoa học đã chứng minh bã cà phê là một nguyên liệu “bảo bối” có tác dụng cực mạnh trọng tẩy da chết, kiểm soát dầu nhờn và hỗ trợ làm sáng da cực kì hiệu nghiệm.

Sự kết hợp từ bột cám gạo nguyên chất và bã cà phê sẽ loại sạch tạp chất bám trên da, thông thoáng lỗ chân lông, giúp da trắng khỏe tức thì.

Cách làm đơn giản như sau:

  • Chuẩn bị: 50gram cám gạo và 50 gram bã cà phê nguyên chất
  • Trộn đều tỷ lệ cám gạo, bã cà phê đã chuẩn bị thành hỗn hợp vừa kết sánh
  • Làm ẩm da bằng nước ấm
  • Sau đó, nhẹ nhàng đưa hỗn hợp kia lên toàn bộ da toàn thân và massage nhẹ nhàng.
  • Thực hiện liên tục trong 15 đến 20 phút thì tắm lại.
Cách tắm trắng da bằng bột cám gạo và bã cà phê
Sự kết hợp từ bột cám gạo nguyên chất và bã cà phê sẽ loại sạch tạp chất bám trên da

Mẹo tắm trắng bằng cám gạo và bia

Bia cũng được đánh giá là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên rẻ tiền có khả năng tẩy sạch tế bào chết, làm mờ vết thâm nám hiệu quả.

Do đó, không quá xa lạ khi bia được kết hợp với tinh bột cám gạo trong công thức làm đẹp da tại nhà được chị em say mê.

Quy trình tắm trắng bằng cám gạo và bia:

  • Nguyên liệu cần có: 100gram cám gạo tinh chất và 1 lon bia tươi
  • Cho bia vào bát lớn, sau đó đổ cám gạo vào đánh tan.
  • Vệ sinh da sạch sẽ và cho hỗn hợp cám gạo bia lên trực tiếp da.
  • Tại những vị trí da đen xỉn màu như tay, chân, cổ bạn nên kết hợp massage để dưỡng chất thấm sâu hơn
  • Ủ trắng trong 15 phút thì xả sạch người với nước mát

Cách tắm trắng bằng bột cám gạo và dầu dừa:

Với những bạn có làn da khô, thường xuyên bị nứt nẻ khi thời tiết chuyển mình sang thu. Việc tận dụng dầu dừa và bột cám gạo làm kem tắm trắng dưỡng ẩm là bí kíp bạn không nên bỏ lỡ.

Dầu dừa chứa lượng lớn tinh chất có khả năng cân bằng độ PH trên da cực kì tốt. Khi được sánh đôi cùng dầu dừa sẽ có thêm tác dụng dưỡng trắng da hồng mịn, không còn tình trạng da khô, bóc vảy.

Cách thực hiện như sau:

  • Đầu tiên bạn trộn kem tắm trắng tại nhà với tỷ lệ 3 cám gạo : 1 dầu dừa.
  • Sau đó, ủ trong ngăn mát tủ lạnh và dùng để ủ trắng toàn thân.
dưỡng da dầu dừa
Việc tận dụng dầu dừa và bột cám gạo làm kem tắm trắng dưỡng ẩm là bí kíp bạn không nên bỏ lỡ

Cách làm mặt nạ trắng da từ bột cám gạo và sữa chua:

Chuẩn bị:

  • 1 thìa cà phê cám gạo.
  • 1 thìa cà phê sữa chua không đường.
  • 1/2 quả chanh.

Thực hiện:

  • Chuẩn bị cám gạo, sữa chua không đường, nước chanh.
  • Trộn sữa chua không đường với cám gạo.
  • Vắt thêm 1/2 quả chanh vào trộn thật đều.

Cách thực hiện:

Các chị rửa mặt, đắp hỗn hợp chừng 20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện 2 lần/tuần. Sau khi đắp mặt nạ các chị nên dùng thêm kem dưỡng phù hợp với làn da của mình.

Các chị mua cám gạo nguyên chất đã được làm sạch, trước khi trộn với các thành phần khác, các chị hãy cho cám gạo vào bát nước để rửa qua cho sạch.

 

Một số câu hỏi về việc tắm trắng bằng bột cám gạo:

Cách tắm trắng bằng bột cám gạo có tốt không?

Chắc hẳn ai cũng nghe qua bà hay mẹ của mình dùng nước vo gạo để rửa mặt để da căng sáng mịn màng. Ngày nay, cám gạo đã xuất hiện trong công thức làm đẹp của phụ nữ Việt. Rất nhiều công trình khoa học đã nghiên cứu và chứng minh tác dụng làm đẹp của cám gạo lên da. Vì trong cám gạo có chứa hàm lượng lớn nhóm vitamin B1 (Theamin), vitamin B6 (Pyridoxin), vitamin E, vitamin PP và  các chất khoáng như canxi, kali, phốt pho, selen, magiê, kẽm. Đặc biệt, nhóm vitamin B có tác dụng cải thiện sắc tố da, kích thích tái tạo tế bào da tóc, kiềm dầu, ngăn mụn,…Một số tác dụng đáng được kể đến của cám gạo như:

  • Loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết trên da, kích thích tái tạo tế bào da mới từ đó cải thiện tình trạng da sần sùi.
  • Kiểm soát dầu nhờn trên da. Bã nhờn là một trong những nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông, gây mụn.
  • Hỗ trợ điều trị mụn, ngăn ngừa các vết thâm mụn xuất hiện trên da.
  • Làm giảm các dấu hiệu lão hóa và ngăn ngừa khả năng phát mụn, nám, thâm sạm.
  • Làm trắng, sáng da nhẹ nhàng, hiệu quả.
Tắm trắng bằng bột cám gạo có tốt không?
Cách tắm trắng bằng bột cám gạo có tốt không?

Tắm trắng bằng cám gạo bao lâu thì trắng?

Ai cũng mong muốn sở hữu một làn da trắng nhanh chóng nhất. Vậy nếu dùng cách tắm trắng bằng cám gạo bao lâu thì trắng? Chưa có thực nghiệm nào về thời gian cám gạo có thể làm trắng da. Hiệu quả của các công thức này tùy theo cơ địa của mỗi người. Những phương pháp làm trắng từ thiên nhiên thường mất thời gian để thực hiện. Vì những dưỡng chất thiên nhiên chưa qua công nghệ xử lý cần thời gian để  đạt được kết quả như mong muốn. Cần mất khoảng thời gian từ 3 tháng trở lên sắc tố da mới có cải thiện đáng kể.

Do đó, thay vì đặt câu hỏi tắm trắng bằng cám gạo bao lâu thì trắng, các chị em nên tìm hiểu về tắm cám gạo như thế nào mới đạt được hiệu quả tốt.

Tắm cám gạo hàng ngày có tốt không?

Để có được kết quả trên đòi hỏi một quá trình kiên trì thực hiện. Tuy nhiên, cũng không nên vì chạy theo hiệu quả mà tắm trắng mỗi ngày. Cũng như nhiều cách làm đẹp từ nguyên liệu thiên nhiên khác, cám gạo vẫn có thể gây kích ứng da.

Nhìn chung, tắm trắng là quá trình lấy đi lớp tế bào chết trên da, kích thích tái tạo làn da mới. Làn da sau khi tắm nắng cần có thời gian nghỉ ngơi và tái tạo các tế bào mới.

Tắm cám gạo hàng ngày sẽ khiến làn da bị mỏng đi và tổn thương. Làn da lúc này sẽ dễ bắt nắng hơn. Thậm chí có thể gây ra tình trạng kích ứng như nổi mẩn đỏ. Nên khi áp dụng cần có tính kiên nhẫn.

Tắm trắng bằng cám gạo có bị bắt nắng không?

Việc tắm trắng bằng cám gạo sẽ lấy đi lớp tế bào chết trên da, làm da mỏng hơn. Việc lạm dụng cách tắm trắng thường xuyên sẽ để lại những hậu quả nghiêm trọng. Ánh nắng hay tia UV lúc này sẽ dễ dàng tác động sâu vào các lớp cấu trúc da. Hậu quả để lại rất nghiêm trọng. Nên chú ý chống nắng và dưỡng ẩm đầy đủ sau khi tắm trắng để bảo vệ làn da được tốt hơn.

Tắm trắng bằng cám gạo là cách có hiệu quả và an toàn cho làn da. Nhưng các chị em không nên lạm dụng để tránh gây kích ứng. Ngoài tắm trắng, làn da vẫn có thể trắng lên một cách tự nhiên mà không bào mòn lớp biểu bì.

 

Cách bảo quản bột cám gạo đúng cách:

Việc dùng bột cám tắm trắng có hiệu quả hay không còn phụ thuộc vào phương pháp áp dụng, và chất lượng của các nguyên liệu, trong đó có bột cám gạo. Việc sử dụng bột cám gạo đúng cách giúp giữ lại những giá trị dinh dưỡng quan trọng, kéo dài thời gian sử dụng. Khi bảo quản bột cám gạo cần lưu ý một số vấn đề sau:

– Bảo quản bột cám gạo trong hủ kín, tốt nhất là hủ thủy tinh

– Đặt bột ở nơi thoáng mát, tránh để tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời cũng như những nơi có độ ẩm cao.

– Để nâng cao hiệu quả thì nên bảo quản bột ở trong ngăn mát tủ lạnh

– Khi rảnh rỗi hãy dành ít thời gian mang bột cám gạo đi phơi nắng

Cách bảo quản bột cám gạo
Việc sử dụng bột cám gạo đúng cách giúp giữ lại những giá trị dinh dưỡng quan trọng

Những lưu ý khi sử dụng bột cám gạo tắm trắng:

– Nên chọn loại cám gạo nguyên chất chuyên dùng để làm đẹp. Không nên nhầm lẫn với cám gạo làm đồ ăn cho gia súc. Cần tham khảo để chọn được đơn vị cung ứng sản phẩm bột cám gạo nguyên chất uy tín, chất lượng.
– Trong 1-2 lần đầu tắm, bạn có thể vắt thêm chanh hoặc cam để tắm. Nhưng về lâu dài không nên lạm dụng chúng vì da sẽ bị mỏng đi rất nhiều.
– Thêm vài giọt mật ong vào hỗn hợp tắm cho cơ thể nếu da bạn bị khô, công thức này dưỡng ẩm cực tốt trong mùa đông hanh khô.
– Đối với mặt, bạn tuyệt đối không trực tiếp dùng cám gạo vì rất dễ bị dị ứng, chỉ lấy nước cám gạo để làm sạch mặt.
– Da sẽ dễ bắt nắng hơn sau khi tắm trắng nên bạn hãy che chắn thật kín mỗi khi ra ngoài và đừng quên dùng kem chống nắng hàng ngày.
***
Hy vọng với những chia sẻ về cách tắm trắng bằng bột cám gạo sẽ giúp ích cho mọi người về việc làm đẹp từ nguyên liệu thần thánh này. Chỉ cần áp dụng đúng phương pháp và kiên trì áp dụng thì việc sở hữu làn da mơ ước là điều có thể. Chúc các bạn thành công!
***
Có thể bạn quan tâm:

 

0/5 (0 Reviews)