Cách uống bột sắn dây đúng cách, thơm ngon, bổ dưỡng

Bột sắn dây hiện nay được xem là một thực phẩm không thể thiếu. Bởi những công dụng tuyệt vời nó đem lại như: giải nhiệt, chứa cảm sốt, giải rượu tốt, nhiệt miệng, nhức đầu và mụn nhọt…Tuy nhiên việc sử dụng nó như thế nào? Và các pha nước sắn dây sao cho đảm bảo giá trị dinh dưỡng, dễ uống thì không phải ai cũng biết đến. Chính vì thế, bài viết dưới đây của LATIMA sẽ mách bạn những cách pha bột sắn dây thơm ngon, bổ dưỡng nhất.

Bột sắn dây là gì?

Bột sắn dây chính là một loại bột có nguồn gốc từ củ sắn dây, có được do quá trình chiết xuất từ cây sắn dây. Với các công đoạn tạo ra bột như sau:

  • Củ sắn sau khi được làm sạch, sẽ được xay nhuyễn với nước lọc. Sau đó sẽ để yên bột sắn lắng xuống rồi đem đi lọc lấy phần bột. Tiếp theo là phơi khô làm vụn bột hoặc các miếng nhỏ.
  • Ở một số nơi làm bột sắn dây, người ta có thể cho thêm hoa bưởi vào ướp chung để tạo hương thơm. Tuy nhiên, với cách làm này sẽ làm giảm đi một phần công dụng.

bột sắn dây

Công dụng mà bột sắn dây mang lại

  • Giải khát
  • Chữa ngộ độc rượu
  • Chữa cho trẻ nhỏ mắc cảm phong nhiệt, nôn mửa, đau đầu
  • Cải thiện vòng 1 ở phụ nữ
  • Làm nguyên liệu trong các bài thuốc Đông y
  • Trị say nắng
  • Trị mụn

Cách pha nước bột sắn dây uống đúng cách nhất

Với những công dụng đặc biệt của bột sắn dây, thì hiện tại nó đang được sử dụng khá phổ biến. Nhất là với thời tiết hè nắng nóng. Và để phát huy được hết tác dụng của bột sắn dây thì bạn không thể bỏ qua những cách phổ biến dưới đây:

Cách pha bột sắn dây uống chín

Cách này thường được mọi người làm bởi dễ uống và đơn giản nhất. Đầu tiên bạn sẽ cho khoảng 2 thìa bột sắn với chút nước lạnh, đường  rồi hòa tan. Tùy vào lượng nước bạn muốn uống để đo lường sao cho phù hợp nhất.

Sau đó sẽ cho thêm nước nóng và dùng thìa khuấy đều lên. Khi bột sắn dây gặp nước nóng sẽ chuyển từ màu trắng sữa sang trong. Cuối cùng là để cho nước nguội bớt rồi uống, bạn có thể cho thêm đá cho dễ uống và mát hơn.

bột sắn dây uống chín

Cách pha bột sắn uống như nấu chè

Với cách nấu này thì bạn chỉ cần nấu bằng nồi. Hoặc để tiện hơn thì có thể cho bột sắn vào cốc, tiếp theo là đường và từ từ rót thêm nước nóng. Sau đó đợi một lúc rồi khuấy bột, làm như thế sẽ khiến cho bột sắn không tan hết và vón lại thành những cục nhỏ giống như chè.

Cách làm này bạn có thể ăn như các món ăn chơi, món xế chiều vừa lạ miệng lại thơm ngon, bổ dưỡng.

Cách pha bột sắn uống sống

Đầu tiên bạn chỉ cần cho 2 thìa bột sắn, đường vào cốc. Tiếp theo là cho thêm nước lạnh với tỉ lệ khoảng ⅔ cốc. Sau đó khuấy đều để hỗn hợp trong cốc tan đều. Bạn có thể cho thêm quất hoặc chanh để tăng thêm hương vị, dễ uống hơn.

Cách uống này với một số người sẽ khó uống, tuy nhiên nó giúp giải nhiệt và giải khát hiệu quả. Tuy nhiên, với những người bụng dạ yếu nên pha theo cách uống chính hoặc nấu chè để đảm bảo sức khỏe.

bột sắn dây uống sống

Những lưu ý không thể bỏ qua khi pha bột sắn dây

  • Không nên uống quá nhiều bột sắn dây trong 1 ngày (tối đa 1 cốc/ngày)
  • Để đảm bảo tính nguyên chất của nước sắn dây, bạn không nên cho quá nhiều đường
  • Bột sắn có tính hàn mạnh. Chính vì thế không nên cho trẻ nhỏ uống theo cách pha sống, nên nấu chín cho trẻ khi ăn.
  • Không nên cho phụ nữ mang bầu uống nước sắn dây khi cơ thể đang bị lạnh, huyết áp thấp

Tổng kết

Hy vọng, với những chia sẻ vừa rồi của LATIMA, bạn có thể tìm hiểu thêm về các cách pha bột sắn dây uống đúng cách. Đảm bảo sức khỏe cho bản thân và cả gia đình. Nếu như bạn đang có nhu cầu tìm hiểu thêm hoặc mua bột sắn dây chính hãng, đảm bảo an toàn thì hãy liên hệ ngay với LATIMA.

LATIMA cung cấp các loại bột tự nhiên cao cấp, được nhập khẩu từ nước ngoài. Với phương châm luôn đặt sức khỏe của người tiêu dùng và chất lượng sản phẩm lên hàng đầu. Cùng với đó, chúng tôi hỗ trợ giao hàng tận nhà trên mọi miền Tổ Quốc với mức giá tốt nhất.

tinh bột sắn dây nguyên chất

Xem tinh bột sắn dây nguyên chất

Nếu bạn có nhu cầu tìm hiểu thêm về thông tin sản phẩm, hay cần mua bột nguyên chất. Hãy liên hệ với LATIMA để nhận tư vấn trực tiếp nhanh nhất. Chúng tôi tin chắc rằng bạn sẽ hài lòng với sự lựa chọn của mình!

0/5 (0 Reviews)