Công dụng của dầu óc chó là gì và tác dụng khi dùng dầu óc chó

Dầu óc chó được làm bằng cách ép lạnh 100% từ quả óc chó. Sản phẩm hiện nay đã và đang gây bão khi nổi bật với rất nhiều tác dụng tốt. Vậy chính xác thì công dụng của dầu óc chó là gì? Bạn hãy cùng giải mã. Chắc hẳn bạn sẽ ngạc nhiên trước những tác dụng khi dùng dầu có chó.  

benefits-of-walnuts

Tổng hợp một số công dụng của dầu óc chó khi sử dụng

Dầu óc chó được chứng minh chứa rất nhiều thành phần chất tốt cho cơ thể. Vì thế danh sách những công dụng thần kỳ của sản phẩm có thể liệt kê rất nhiều. Tuy nhiên trong đó nổi tiếng nhất khi nói về tác dụng của dầu óc chó có thể kể đến như sau: 

Dầu óc chó phòng ngừa bệnh tim mạch

Dầu óc chó khi sử dụng có thể phòng ngừa hiệu quả bệnh tim mạch vô cùng hiệu quả. Bởi lẽ trong dầu óc chó có chứa nhiều hàm lượng dưỡng chất đặc biệt. Nhất là chứa hơn 70% lượng chất béo không bão hòa. Hàm lượng chất béo không chứa Cholesterol này có tác dụng tuyệt vời để cải thiện sức khỏe của tim. 

Chúng có thể giảm sự lắng đọng mỡ trong thành mạch máu, tăng năng lượng và hạ huyết áp. Đồng thời giúp tuần hoàn máu được luân chuyển một cách dễ dàng và thanh thoát hơn.  Nếu sử dụng dầu óc chó lâu dài sẽ giúp cơ thể giảm xơ vỡ động mạnh và giảm đột quỵ. 

walnuts-heart

Dầu óc chó phòng chống ung thư

Dầu óc chó là sản phẩm hoàn hảo giúp cơ thể phòng chống bệnh ung thư khi sử dụng. Công dụng này đã được các nhà nghiên cứu phân tích và nhận định rõ ràng. Cụ thể trong dầu óc chó chứa hàm lượng lớn dưỡng chất Axit Ellagic. Đây là hợp chất chống oxy hóa có tác dụng trong cuộc chiến chống ung thư. Nhất là bệnh ung thư vú của phụ nữ.  

Dầu óc chó giúp cải thiện chất lượng tinh trùng

Dầu óc chó chứa hàm lượng lớn nguồn dinh dưỡng Axit béo Omega 3 và các axit không bão hòa. Đây là 2 thành phần dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe tinh trùng. Chúng có thể giúp tinh trùng trưởng thành chắc chắn và hoạt động khỏe mạnh. Từ đó giúp các tinh trùng có thể nâng cao khả năng bơi và gia tăng kích thước. 

Dầu óc chó điều trị bệnh mất ngủ

Mất ngủ là một trong những hiện tượng thường gặp ở người già. Ngoài ra những người trẻ nếu bị stress hay bị lo lắng,…sẽ không thể có được giấc ngủ ngon. Và lúc cơ thể không có giấc ngủ đúng chuẩn sẽ gây ra tình trạng mệt mỏi. Nếu tình trạng mất ngủ kéo dài sẽ gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe. 

Theo nhiều nghiên cứu thì dùng dầu óc chó thường xuyên có tác dụng điều trị bệnh mất ngủ rất tốt. Bởi vì các dưỡng chất trong dầu óc chó có thể kích thích sự tăng trưởng của melatonin. Đây là một trong những chất giúp cơ thể chúng ta dễ dàng đi sâu vào giấc ngủ. Đây chính là lý do mà người bị mất ngủ luôn được chuyên gia khuyến cáo sử dụng dầu óc chó.

mat-ngu

Dầu óc chó tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ

Sử dụng dầu óc chó cho phụ nữ mang thai có thể tăng cường omega 3, vitamin, phốt pho. Đồng thời bổ sung lượng axit amin L – Arginine bù đắp sự thiếu hụt về dưỡng chất khi mang thai. Ngoài ra hàm lượng omega – 3 có trong dầu óc chó còn cực kỳ tốt cho trẻ nhỏ. Nó có thể giúp thúc đẩy sự phát triển trí não cho trẻ. Từ đó giúp trẻ phát triển một cách toàn diện nhất.

Như vậy phụ nữ mang thai nếu kiên trì dùng dầu óc chó trong thời gian thai kỳ sẽ rất tốt. Thai nhi trong bụng mẹ cũng có thể phát triển khỏe mạnh và sinh ra thông minh hơn.

walnuts-baby

Dầu óc chó giúp giảm béo hiệu quả

Dầu óc chó hội tụ rất nhiều chất xơ và hàm lượng dinh dưỡng cao. Vì vậy khi dùng dầu óc chó thường xuyên sẽ giúp tạo cảm giác no lâu và không thèm ăn. Lúc này cơ thể có thể loại bỏ các chất béo không cần thiết ra ngoài. Chính vì thế những người sử dụng dầu óc chó sẽ không bị tăng cân. Do đó giảm béo bằng dầu óc chó rất hiệu quả.

Ngoài những công dụng đặc biệt trên khi dùng dầu óc chó còn có nhiều tác dụng khác. Cụ thể như tăng cường xương phát triển, ổn định Hormone trong cơ thể, chống bệnh trầm cảm. Hoặc là giảm thiểu mất tập trung, phòng vẩy nến, hen suyễn, bệnh Crohn, Alzheimer,…

Những lưu ý khi sử dụng dầu óc chó để phát huy tác dụng tốt nhất

Dầu óc chó nổi bật với nhiều công dụng trong cả chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Hơn nữa dầu còn mang đến hiệu quả cao trong hỗ trợ, điều trị nhiều loại bệnh lý. Thế nhưng điều quan trọng là bạn cần biết cách sử dụng dầu óc chó đúng chuẩn. 

  • Thứ nhất, bạn nên tìm hiểu cẩn thận từng cách sử dụng dầu óc chó cho từng tác dụng riêng. Chẳng hạn khi bạn muốn sử dụng để giảm béo hay để chữa bệnh mất ngủ,… thì cách sử dụng sẽ khác. Bởi vì theo các chuyên gia thì cách dùng dầu óc chó cũng đa dạng như công dụng của nó. 
  • Thứ hai, tuyệt đối không nên quá lạm dụng dầu óc chó. 
  • Thứ ba, nếu bạn sử dụng dầu óc chó trong hỗ trợ điều trị bệnh lý thì nên hỏi ý kiến bác sĩ. 

Những tác dụng của dầu óc chó là không còn phải bàn cãi. Vậy bạn còn chờ gì nữa mà không mua ngay sản phẩm này để sử dụng. Chắc chắn sở hữu một chai dầu óc chó trong tủ bếp sẽ khiến bữa ăn gia đình bạn thơm ngon hơn. Đặc biệt sức khỏe gia đình cũng được cải thiện và trở nên tốt lên mỗi ngày.

5/5 (1 Review)