Hướng dẫn cách làm bột đậu xanh đơn giản tại nhà

Với sự phổ biến của bột đậu xanh nguyên chất, khi chúng mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và việc làm đẹp của con người, thì sẽ có rất nhiều nơi cung ứng sản phẩm. Điều này tuy tạo sự thuận tiện cho người sử dụng khi họ có thể dễ dàng tìm mua được sản phẩm để phục vụ mục đích sử dụng. Nhưng bạn đang lo về sự chất lượng và độ an toàn của sản phẩm? Trong khi đó bạn có thể từ làm bột đậu xanh thì tại sao lại không thử? Hãy cùng LATIMA tìm hiểu cách làm bột đậu xanh đơn giản tại nhà nhé!

Bột đậu xanh là gì?

Bột đậu xanh nguyên chất luôn nằm trong top những sản phẩm bán chạy trên thị trường. Bột đậu xanh được nghiền từ hạt đậu xanh đảm bảo chất lượng. Chúng còn là mặt hàng được nhiều chị em săn lùng, tìm mua để chăm sóc nhan sắc mỗi ngày.

Nhắc đến thực phẩm giảm cân có nguồn gốc từ thiên nhiên, thì có lẽ không có sản phẩm tốt cho sức khỏe như bột đậu xanh. Sử dụng bột đậu xanh thường xuyên không chỉ giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa lão hóa, mà còn hỗ trợ làm đẹp da ngay từ bên trong.

bột đạu xanh nguyên chất
Bột đậu xanh nguyên chất luôn nằm trong top những sản phẩm bán chạy trên thị trường

Cách làm bột đậu xanh đơn giản tại nhà

Nguyên liệu và công cụ cần chuẩn bị

Đậu xanh: 

Đậu xanh là nguyên liệu chính và duy nhất của món bột đậu xanh này. Bởi thế, khi chọn lựa đậu xanh để làm bột bạn cần phải chọn rất kỹ và tỉ mỉ để đảm bảo chọn được những hạt đậu ngon nhất. Nếu bạn không thể lựa được từng hạt đậu thì có thể lựa theo mẻ hoặc đong theo từng mẻ nhỏ để chọn.

Khi chọn đậu xanh làm bột, nên chọn những hạt đậu căng mẩy, đều hạt. Chọn đậu xanh không nên chọn loại đã để lâu bởi những hạt này thường dễ bị mọt hoặc côn trùng xâm hại, chất lượng không tốt. Nên chọn những hạt đậu mới, không có dấu hiệu bị ẩm mốc để làm.

Dụng cụ làm bột:

Ngoài hạt đậu thì để làm được món bột đậu xanh, bạn cũng cần đến các công cụ hỗ trợ thực hiện. Các công cụ cần có sẽ bao gồm: máy xay sinh tố/máy xay bột, chảo rang, rây/giá lọc bột, bát tô, hộp đựng bột.

Cách làm bột đậu xanh đơn giản tại nhà

Bước 1: Làm sạch đậu xanh

Đậu xanh trước khi xay làm bột cần được rửa và vo sạch. Để thực hiện, bạn cho đậu vào một chiếc rá sau đó đổ ngập nước. Nhặt bỏ những hạt đậu nổi lên vì đây thường là những hạt bị rỗng hoặc lép, chỉ giữ lại những hạt đậu chìm.

Sau khi lọc bỏ đậu, bạn vo đậu kỹ với nước sau đó ngâm chừng 1 tiếng để đậu nở hơn, giúp dễ xay hơn rồi vớt ra để ráo. Quá trình vo rửa đậu này có thể được thực hiện từ 2 – 3 lần nước tuỳ theo tình trạng bám bụi của đậu.

Rửa đậu xanh
Đậu xanh trước khi xay làm bột cần được rửa và vo sạch.

Bước 2: Xao và xay đậu xanh

Cho chỗ đậu bạn vừa rửa sạch vào chảo rang đã làm khô và rang đều tay để đậu bay hết nước. Bạn không nhất thiết phải rang khô kiệt hạt đậu song cần đảm bảo hạt đậu đủ khô để không bị mốc khi bảo quản. Tốt nhất là bạn có thể rang khô vừa rồi sau khi xay có thể cho bột đảo qua một lần nữa.

Đậu khô, bạn cho đậu vào máy xay hoặc cối xay và xay cho nhuyễn mịn. Để đảm bảo các hạt đậu được xay đều thì bạn chỉ nên xay một lượng nhỏ trong một lần và thực hiện làm nhiều lần. Xay xong, bạn cho bột lọc qua rây để lấy lớp bột mịn và cho tiếp phần bột to vào xay lại lần nữa cho mịn hẳn.

Lưu ý:

Để đảm bảo bột khô hơn, xay bột xong bạn cho bột vào chảo và xao qua lại một lần nữa cho bột khô hẳn rồi để cho bột nguội. Khi bột đã nguội hẳn thì bạn mới cho vào lọ hoặc túi nilon để bảo quản.

Với cách làm bột đậu xanh này, bạn chỉ tốn khoảng 2 giờ là có thể có được những hũ bột đậu xanh thơm ngon cho cả nhà cùng thưởng thức rồi. Vì vậy hãy thường xuyên áp dụng công thức này để có được những hũ bột đậu thơm ngon, nguyên chất và giàu dinh dưỡng nhé.

Cách làm bột đậu xanh để đắp mặt:

Vì sao bột đậu xanh lại được nhiều người yêu thích như vậy. Bột đậu xanh cũng như bột đậu đỏ và các loại bột đậu khác chứa nhiều tinh bột, protein, chất béo, chất xơ với hàm lượng cao. Các thành phần vitamin B1, B2, B3, B6, vitamin C, vitamin E, tiền vitamin K, các khoáng tố như Fe, Zn, Na, K, Mg, Ca có tác dụng giải độc cho da và hấp thụ tốt hơn các chất dinh dưỡng cho da.

Mặt nạ đậu xanh chống lão hóa

Cho 1 muỗng bột đậu xanh + 1/2 muỗng bột trà xanh + 1 muỗng nước sạch vào một chiếc bát nhỏ. Khuấy đều hỗn hợp đến khi mịn, bạn nhẹ nhàng bôi hỗn hợp lên mặt đợi mặt nạ khô thì từ từ lột ra. Sau đó, rửa sạch lại với nước ấm.

Mặt nạ bột đậu xanh để tẩy tế bào chết

Cho 1 muỗng bột đậu xanh + 1 muỗng nước vào chén, trộn đều để thành dung dịch đậm đặc. Thoa đều hỗn hợp vừa trộn lên mặt rồi dùng tay massage nhẹ nhàng trên khuôn mặt. Đợi khô hoàn toàn rửa sạch lại với nước ấm. Sau đó rửa lại thêm một lần với nước sạch.

Cách làm bột đậu xanh đắp mặt trị mụn:

Cho 1 muỗng bột đậu xanh + 1/3 muỗng bột nghệ + 1/2 muỗng sữa chua + 2 muỗng nước sạch vào một chiếc bát nhỏ. Trộn đều phần hỗn hợp đến khi mịn bạn nhẹ nhàng lấy tay bôi hỗn hợp lên khuôn mặt để khoảng 5 phút thì rửa sạch lại với nước ấm.

mua tinh bot nghe o dau
Bột nghệ cũng là một nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên hiệu quả

Mặt nạ đậu xanh làm mờ các khuyết điểm, che khít lỗ chân lông

Cho 3 muỗng bột đậu xanh + 3 muỗng nước ép dưa chuột vào chén. Trộn đều lên rồi thoa hỗn hợp lên mặt, nằm thư giãn khoảng 20 phút. Rửa lại với nước sạch, thoa thêm nước hoa hồng hoặc kem dưỡng da ngay. Sau đó để có hiệu quả tốt nhất.

Mặt nạ đậu xanh sữa chua làm trắng da

Cho 1/2 hộp sữa chua không đường + 3 thìa bột đậu xanh + 3 muỗng nước hoa hồng vào chén. Trộn đều lên, bạn làm sạch vùng da mặt rồi bôi phần hỗn hợp vừa trộn lên khoảng 20 phút mới rửa lại bằng nước sạch.

Mặt nạ bột đậu xanh và mật ong chống Oxy hóa :

Nguyên liệu:

+Bột đậu xanh: 3 thìa cafe

+Mật ong

Các bước làm:

– Bột đậu xanh được nghiền mịn sẵn khi kết hợp cùng với mật ong đem lại hiệu quả thần kỳ cho làn da của bạn, thành phần của hỗn hợp này giúp chống oxy hóa cho làn da, giữ lại vẻ đẹp và dưỡng da lên tông nhẹ nhàng. Mật ong đảm bảo độ ẩm và cung cấp dưỡng chất cần thiết trong khi đậu xanh còn có tác dụng kháng viêm, chăm sóc da tuyệt vời.

– Tùy từng tình trạng da của bạn thì bạn có thể cân nhắc từ 2-3 lần một tuần, từ làn da khô và không đều màu thì qua thời gian sử dụng bạn sẽ thấy được hiệu quả đáng kinh ngạc.

mật ong
Sự kết hợp giữa mật ong và bột đậu xanh đem đến khả năng chống Oxy hóa cho làn da.

Công thức mặt nạ bột đậu xanh và sữa tươi

Nguyên liệu:

+Bột đậu xanh: 3 thìa cafe

+Sữa tươi: 7-8ml

+1 bát nhỏ

Các bước làm:

– Với bột đậu xanh sữa tươi đắp mặt thì bạn chuẩn bị rất đơn giản, chỉ cần với 2 nguyên liệu trên đã chuẩn bị bạn sẽ khuấy đều chúng lên tạo thành hỗn hợp mịn sền sệt.

Trước khi đắp mặt thì bạn hãy tẩy tế bào chết trên da, mát xa nhẹ nhàng và đắp hỗn hợp bột đậu sữa tươi lên mặt, bản thân đậu xanh cũng có công dụng tẩy da chết khá hiệu quả. Để khoảng 15 – 20 thì rửa lại thật sạch là được.

Cách làm bột đậu xanh đơn giản để tắm trắng

Nguyên liệu: bột đậu nành, bột đậu xanh và sữa tươi không đường.

Cách làm: Bột đậu xanh và bột đậu nành tỉ lên 1:1, thêm ít nữa tươi và khuấy đều để có hỗn hợp sệt.

Cách dùng: Rửa mặt sạch và đắp hỗn hợp lên da để trong 20 phút rồi rửa mặt, thực hiện 2 lần trong tuần.

Xóa bỏ vết nám bằng mặt nạ bột đậu xanh, chanh và hạnh nhân:

Nguyên liệu: 4 thìa hạnh nhân, 1 thìa sữa tươi, 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa bột đậu xanh.

Cách làm: Trộn các nguyên liệu theo tỉ lệ trên để có hỗn hợp mịn, dùng nó đắp lên da mặt để 30 phút rồi rửa mặt.

Cách làm bột đậu xanh đơn giản tại nhà
Tùy vào cách kết hợp bột đậu xanh sẽ tạo ra nhiều hỗn hợp bột khác nhau cũng như mang đến nhiều lợi ích cho việc làm đẹp

Cách bảo quản bột đậu xanh:

Nếu bạn đã làm bột đậu xanh thành công thì cũng đừng nên chủ quan nhé. Vì nếu bạn không biết làm thế nào để bảo quản bột đậu xanh đúng cách thì cho dù có làm nhiều bột đậu xanh thì chất lượng sản phẩm cũng không được đảm bảo. Và nếu như vậy thì hiệu quả sử dụng bột đậu xanh cũng bị ảnh hưởng, thậm chí là gây nguy hại đến sức khỏe.

– Một mẹo hiệu quả là bạn nên chia nhỏ lượng bột đậu xanh ra trong quá trình sử dụng. Việc bảo quản trong lọ thủy tinh là tốt nhất. Theo đó lượng bột nhiều trong lọ lớn sẽ được bạn chia ra những lọ nhỏ để sử dụng thường xuyên. Như vậy lượng bột được bảo quản lâu dài sẽ không bị tiếp xúc nhiều với không khí gây mất mùi, không còn thơm ngon nữa.
– Đặt bột ở những nơi thoáng mát, cao ráo, tránh những nơi ẩm thấp gây ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm
– Nhiệt độ bảo quản vừa phải, tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời. Bạn có thể bảo quản bột đậu xanh trong tủ lạnh đấy.
– Nếu bạn không tự tay làm bột đậu xanh mà mua từ bên ngoài thì cần để ý đến hạn sử dụng nhé! Cố gắng tìm sản phẩm có hạn sử dụng càng lâu càng tốt. Và chỉ tin dùng sản phẩm được bán từ nơi uy tín, nổi tiếng:
– Để nâng cao hiệu quả bảo quản thì khi làm bột đậu xanh các bạn nên:
  • Dùng bột đậu xanh đã được rang chín để làm nguyên liệu
  • Kỹ lưỡng chọn đậu xanh chất lượng, còn mới và không bị sâu mọt để xay

 

Thông qua bài viết trên, mọi người có nắm được cách làm bột đậu xanh đơn giản tại nhà hay chưa. Cùng với đó là những cách làm bột đậu xanh nguyên chất để đắp mặt với đa dạng cách kết hợp bột đậu xanh. Các bạn lưu ý rằng việc đắp mặt bằng bột đậu xanh không được quá lạm dụng, cần áp dụng đúng phương pháp để hợp với loại da nữa đấy. Nên hãy tìm hiểu kỹ thông tin trước khi dùng nhé! Chúc các bạn thực hiện thành công quá trình làm bột đậu xanh tại nhà.

 

Có thể bạn quan tâm:

Tổng hợp công dụng của bột đậu xanh đối với sức khỏe và làm đẹp

Hướng dẫn cách sử dụng bột đậu xanh chi tiết nhất

Giải đáp: uống bột đậu xanh có tăng cân không?

Cách làm bột đậu xanh để uống và để đắp mặt nạ làm đẹp

 

 

0/5 (0 Reviews)