Trả lời câu hỏi: Bột chuối có tác dụng gì trong cuộc sống?

Bột chuối là một loại nguyên liệu được làm từ chuối xanh tạo ra với mục đích thay thế cho bột mì ngày xưa. Tuy đã xuất hiện từ lâu, nhưng vẫn có nhiều người chưa biết tường tận về công dụng của bột chuối nguyên chất. Cho nên đặt ra câu hỏi “bột chuối có tác dụng gì?” .Việc tìm hiểu rất hữu ích để bạn biết cách khai thác tối đa tác dụng của bột chuối phục vụ cho cuộc sống. Cho nên chúng ta cùng đi tìm lời giải đáp cho câu hỏi này nhé!

1. Bột chuối nguyên chất là gì? 

Bột chuối nguyên chất là bột được làm từ 100% chuối sấy khô. Về chất lượng phải đáp ứng các tiêu chí: không lẫn tạp chất, không dùng chất phụ gia, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Tùy vào mục đích sử dụng và điều kiện mà người ta có thể dùng nhiều loại chuối khác nhau để làm bột chuối. Thường thì mọi người sẽ dùng chuối xanh để làm bột chuối.

Bột chuối là nguyên liệu được làm từ chuối xanh tươi. Sau quá trình tạo thành, bột chuối vẫn giữ được hương vị chuối nhẹ. Vì bột chuối gần giống với một loại bột mì nhẹ hơn, yêu cầu về khối lượng ít hơn khoảng 25% trở thành lý do khiến nó thay thế được cho bột mì trắng vào thời xưa.

bột chuối có tác dụng gì trong cuộc sống
Bột chuối nguyên chất là loại bột được tạo ra từ chuối sau khi sấy khô và nghiền nhuyễn

2. Bột chuối có tác dụng gì?

Chuối là nguồn thực phẩm rất quen thuộc ở nước ta cũng như ở nhiều quốc gia khác. Chuối gắn liền với tuổi thơ của bao người. Với những lợi ích về chăm sóc sức khỏe, làm đẹp, bột chuối dần có vị thế trên thị trường. Không đơn giản gì một loại trái cây có thể được nhiều người yêu thích như chuối.

Để tăng hiệu quả sử dụng bột chuối khi kết hợp với những nguyên liệu khác. Mọi người nên vệ sinh tóc, da trước khi thực hiện đắp mặt hay ủ tóc. Thư giãn khi áp dụng phương pháp, kết hợp các động tác massage nhẹ nhàng.

a. Về làm đẹp, bột chuối có tác dụng gì?

Bột chuối có tác dụng gì khi chăm sóc da:

  • Mặt nạ từ bột chuối bảo vệ da:

Trộn 2 muỗng cà phê bột chuối, 1 giọt tinh dầu hoa hồng, 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa mật ong, 1 thìa bột yến mạch, 1 lòng đỏ trứng gà. Đánh đều để được hỗn hợp đồng nhất. Dùng hỗn hợp thoa lên mặt, cổ. Sau khoảng 25 phút thì rửa sạch lại với nước ấm.

  • Bột chuối có công dụng làm giảm dầu nhờn, trị mụn trứng cá:

Trộn hỗn hợp gồm 2 thìa bột chuối, 1 thìa cà phê sữa chua, 5 giọt tinh dầu bạc hà, ½ thìa cà phê bột yến mạch, đắp lên mặt trong 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

  • Tác dụng của bột chuối khi dưỡng da tay, chân:

Trộn bột chuối và kem tươi theo tỉ lệ 2:1. Dùng hỗn hợp đắp lên tay, chân khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch da bằng nước. Hỗn hợp này sẽ cung cấp cho làn da những dưỡng chất cần thiết, giúp cho da sáng hồng, cấp ẩm cần thiết cho cả da tay và chân

– Bột chuối có tác dụng gì trong việc chăm sóc tóc:

“Cái răng cái tóc là gốc con người”, việc sở hữu mái tóc khỏe, mềm, không bị hư tổn là ao ước của bao người. Nhưng bạn lo lắng trước những liệu trình chăm sóc tóc xa xỉ. Vậy thì với bột chuối mọi người có thể chăm sóc tóc theo phương pháp đẹp – rẻ – an toàn rồi.

Tuy nhiên, có rất nhiều công thức được tạo ra. Do bột chuối có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu thiên nhiên khác. Và tùy vào điều kiện chuẩn bị của mỗi người. Sau đây là một số hỗn hợp cho bạn tham khảo.

  • Chăm sóc tóc hư tổn: 1 thìa canh bột chuối, 1 thìa canh dầu quả bơ, 1 thìa cà phê dầu dừa
  • Dưỡng ẩm cho tóc khô: 4 thìa cà phê mật ong, 1 thìa cà phê bột chuối, 1 thìa canh chiết xuất lô hội.
  • Phục hồi tóc hư tổn: Trộn bột chuối với bơ, thêm 1 ít dầu dừa. Với liều lượng vừa đủ. Ủ lên tóc khoảng 20 phút rồi gội sạch lại với nước.
  • Trị rụng tóc: tạo hỗn hợp bột chuối + sữa chua. Ủ da đầu và tóc trong vòng 1 giờ. Sau đó vẫn là gội đầu lại bằng nước lạnh như bình thường.
  • Chăm sóc tóc khô: Hòa 2 thìa bột chuối với 3 thìa mật ong. Dùng hỗn hợp thoa lên tóc còn đang ướt. Khoảng 30 phút sau là có thể đem xả lại với nước và gội đầu như bình thường. Đây là cách giúp tăng độ ẩm cho cả tóc và da đầu.

b. Bột chuối có tác dụng gì khi làm đẹp:

bột chuối có tác dụng gì
Bột chuối là nguồn nguyên liệu được dùng nhiều khi làm bánh, chế biến món ăn. 
  • Trước tiên là phải kể đến công dụng làm bánh, thức uống bổ dưỡng cho mọi người.
  • Chuối làm tăng nồng độ serotonin, giúp giảm trầm cảm
  • Tác dụng chống thiếu máu bằng cách kích thích cơ thể sản xuất hemoglobin
  • Điều chỉnh huyết áp với lượng Kali cao và hàm lượng muối thấp
  • Chất xơ trong chuối giúp giảm chứng táo bón
  • Bột chuối cung cấp nhiều Oxy tới não, giúp tỉnh táo
  • Giảm nguy cơ đột quỵ
  • Bột chuối có tác dụng trung hòa axit nên giảm loét dạ dày

3. Cách làm bột chuối tại nhà: 

Khi biết bột chuối có tác dụng gì thì bạn còn điều quan tâm gì khác nữa không? Nhu cầu sử dụng bột chuối ngày càng cao nên việc làm bột cũng được mở rộng quy mô. Nhiều người còn áp dụng tại nhà. Với nguồn nguyên liệu sẵn có, chỉ cần bỏ ra ít công sức thì bạn có thể nhận lại những giá trị từ bột chuối. Quá trình làm bột chuối không khó như bạn nghĩ:

  • Đầu tiên là khâu chọn nguyên liệu. Hãy chọn những trái chuối xanh, không bị hỏng mốc. Chuối xanh tiện lợi trong quá trình làm bột hơn so với chuối chín. Với 1 Kg bột chuối thành phẩm sẽ cần đến 8 – 10 Kg chuối xanh tươi đấy.
  • Tiếp đến, gọt vỏ những trái chuối, cắt nhỏ thành từng khoanh để sấy khô hiệu quả hơn. Có thể áp dụng phơi, sấy khô trong lò hoặc dùng máy sấy thực phẩm dân dụng
  • Cuối cùng chỉ là nghiền phần chuối khô thành dạng bột. Bằng cách là dùng cối hoặc máy xay để nghiền đều được.
cách làm bột chuối nguyên chất tại nhà
Bộ chuối nguyên chất có thể làm tại nhà với phương pháp đơn giản

4. Những lưu ý khi sử dụng bột chuối:

Bột chuối có tác dụng gì? Cách sử dụng ra sao? Khi sử dụng bột chuối cần lưu ý những gì? Bất kỳ một nguồn thực phẩm nào tốt cũng phải được sử dụng một cách hợp lý. Và bột chuối cũng không ngoại lệ. Trước khi dùng bạn nên nắm vững những điều sau. Để chắc chắn rằng mình và những người thân thích hợp để sử dụng chúng:

– Về vấn đề bảo quản:

Trong quá trình bảo quản chuối, nếu thấy hiện tượng vón cục. Đừng lo lắng, vì đây chỉ là hiện tượng bình thường. Do bột chuối có xu hướng kết dính lại sau một thời gian. Lúc này, đặt một chiếc khăn trên túi bột. Đập nhẹ vào túi trên mặt phẳng cho đến khi bột mịn lại.

– Dùng bột chuối nhiều có tốt không? 

Bên cạnh đó, không lạm dụng bột chuối, cũng như chuối tươi. Bản chất bột chuối đã chứa nhiều thành phần dinh dưỡng. Nếu dùng nhiều sẽ gây thừa dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sức khỏe:

  • Trong chuối có chứa một loại axit amin mà cơ thể không tự tổng hợp được tên là tryptophan. Còn Carbohydrate trong chuối ngăn chặn các axit amin khác do cơ thể chúng ta tiết ra để cho phép tryptophan vào não. Từ đó, tạo ra serotonin- một chất khiến bạn có cảm giác buồn ngủ.
  • Ngoài ra, nếu ăn nhiều chuối quá bạn có thể bị đau đầu đấy. Vì trong chuối chứa tyramine, phenylethylamine và axit amin. Những chất có thể làm giãn mạch máu và làm tăng lưu lượng máu lên não.
  • Tiếp đến là khả năng gây thừa chất xơ. Bột chuối vốn đã nhiều chất xơ. nhưng việc nạp một lượng lớn chất xơ có thể gây đau bụng, đầy hơi khó chịu. Và có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ Canxi và Sắt.
  • Tiếp theo là bệnh tăng Kali trong máu do dùng một thực phẩm giàu Kali như bột chuối. Những tình trạng kế tiếp là làm cho nhịp tim bất thường, mạch đập chậm hơn, buồn nôn, thậm chí làm tim ngừng đập. Trung tâm y tế thuộc Trường đại học Maryland đã tiến hành nghiên cứu ngưỡng gây bệnh của chuối. Họ cho rằng nếu ăn khoảng 43 quả chuối trong một thời gian ngắn sẽ xuất hiện các triệu chứng của tăng kali máu.

 

Cuối cùng, hy vọng những thông tin có thể giúp mọi người nắm được bột chuối có tác dụng gì? Cũng như biết cách dùng sao cho hợp lý. Vì chuối có tốt hay không còn phải xem cách sử dụng của mỗi người. Chuối vẫn là nguồn thực phẩm bổ dưỡng dành cho mọi người. Một nguồn nguyên liệu thiên nhiên có ý nghĩa trong việc làm đẹp của các chị em phụ nữ. 

0/5 (0 Reviews)