Các loại trà thảo dược giảm mỡ máu, huyết áp, mát gan, làm đẹp da

Các loại Trà thảo dược không chỉ có hương vị thơm ngon đặc trưng, mà còn mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 11 loại trà thảo dược giảm mỡ máu, huyết áp, mát gan, làm đẹp da bạn có thể tham khảo nhé!

Trà hoa cúc

Là một trong những loại trà thảo dược giảm mỡ máu, huyết áp, mát gan, làm đẹp da được các chuyên gia đánh giá cao và khuyến cáo nên sử dụng hằng ngày. Trà hoa cúc chứa các thành phần chống viêm và oxy hóa rất cao. Thực hiện chức năng kháng khuẩn, làm giảm mỡ máu, huyết áp và giúp người dùng ngủ ngon hơn.

các loại trà thảo dược
Trà hoa cúc

Ngoài ra, trà hoa cúc còn sở hữu một lượng lớn enzyme. Từ đó hạn chế hiệu quả lượng đường trong máu. Nên những người mắc bệnh tiểu đường có thể sử dụng trà mỗi ngày.

Trà tim sen

Trà tim sen chứa nhiều hợp chất có tác dụng rất tốt trong việc duy trì sự hấp thụ của glucozo. Giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, hạ đường huyết và giảm căng thẳng lo âu. Bên cạnh đó còn mang lại giấc ngủ ngon và sâu cho người dùng. Đặc biệt, đối với người bệnh đái tháo đường thì trà tim sen còn tăng cường chức năng của thận một cách hiệu quả và tốt nhất.

các loại trà thảo dược
Trà tim sen

Trà cam thảo

Thuộc loại trà có tính giải nhiệt cao, trà cam thảo. Chúng không những tăng cường sức đề kháng, giải độc gan cho cơ thể, mà còn có tác dụng gây ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư và bồi bổ cơ thể tối ưu. Tuy nhiên, trà cam thảo thực sự không tốt với những người bị viêm thận, người có huyết áp không ổn định, bị táo bón lâu ngày hay có vấn đề về hô hấp như khó thở kinh niên.

các loại trà thảo dược
Trà cam thảo

Trà atiso

Atiso là một loại trà quá quen thuộc với người dùng Việt Nam trong số các loại trà thảo dược. Nhờ chứa một lượng lớn vitamin A, B1, B2, C, chất Cynarin và khoáng chất có lợi cho cơ thể con người. Trà atiso có khả năng cải thiện hệ tiêu hóa, giải độc gan, điều trị mụn. Đồng thời hỗ trợ các bệnh liên quan đến viêm nhiễm, giải nhiệt hiệu quả.

các loại trà thảo dược
Trà atiso

Trà cỏ ngọt

Cỏ ngọt là thành phần thường thấy ở nhiều loại nước, bánh ngọt nhờ vị ngọt tự nhiên của nó. Do đó chúng giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, bổ khí huyết, thanh nhiệt, giải độc gan. Chúng còn điều trị hiệu quả cho người bệnh cao huyết áp hay những ai đang có nhu cầu giảm cân nhanh chóng.

Các loại trà thảo dược
Trà cỏ ngọt

Trà bồ công anh

Từ lâu, bồ công anh đã được người dân gian sử dụng làm phương thuốc chữa bện. Vì thế, cho đến nay trà bồ công anh vẫn nằm trong list các loại trà thảo dược giảm mỡ máu, huyết áp, mát gan, làm đẹp da có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, hạn chế các bệnh về tim, và cực kỳ phù hợp với những người mắc bệnh đái tháo đường loại 1 và loại 2.

Các loại trà thảo dược
Trà bồ công anh

Trà bạc hà

Nói đến các loại trà thảo dược thì không thể bỏ qua trà bạc hà. Trà bạc hà có tính kháng khuẩn, chống oxy hóa, chống ung thư rất cao. Và đó là lý do mà nhiều người yêu thích nó đến vậy. Chỉ cần tiêu thụ một nhúm trà bạc hà mỗi ngày, bạn sẽ giảm sự khó chịu của đường tiêu hóa, hạn chế các cơn co thắt trong ruột, cũng như tăng cường hệ miễn dịch và giảm stress cực kỳ hữu hiệu. Thông thường trà bạc hà được sử dụng kèm với mật ong nguyên chất để tăng khẩu vị cho món nước.

Các loại trà thảo dược
Trà bạc hà

Trà xanh

Trà xanh là loại thảo dược được nhiều người trên khắp thế giới ưa chuộng, nhất là Nhật Bản. Bởi lẽ chúng chứa hơn 300 loại thành phần hóa học. Chúng có thể giúp kìm hãm quá trình chuyển hóa của các tế bào ung thư, chống tình trạng béo phì, và đào thải các hắc tố trong cơ thể nhờ đó giải độc gan và làm trắng sáng da.

Các loại trà thảo dược
Trà xanh

Tuy nhiên bạn không nên vì những lợi ích trên mà tiêu thụ quá nhiều trà xanh trong một ngày. Tốt nhất hãy uống 1 đến 2 tách trà xanh nhỏ để cảm nhận hiệu quả mà chúng mang lại nhé.

Trà lá cây mâm xôi

Bạn có biết quả mâm xôi không. Đối với phụ nữ, trà lá cây mâm xôi đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc cân bằng nội tiết tố và tốt cho cổ tử cung cũng như làn da. Hơn nữa, lá cây mâm xôi là một nguồn phong phú các acid hữu cơ, khoáng chất và vitamin. Chúng giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo, ổn định đường huyết và ngăn ngừa tình trạng tổn thương các tế bào ở gan…

Các loại trà thảo dược
Trà lá cây mâm xôi

Trà đinh hương

Là một trong các loại trà thảo dược có nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Chứng chứa nhiều chất như vitamin B, C, D, E, K, canxi, kali, protein, kẽm, folate…, trà đinh hương giúp tăng cường hệ tiêu hóa, trị bệnh tiêu chảy, giảm đau miệng và viêm họng rất tốt. Ngoài ra, nhờ chứa hoạt chất eugenol nên trà đinh hương còn được dùng để giảm đau, giảm sưng tấy vô cùng hiệu nghiệm.

Trà dâm bụt

Trà dâm bụt đã được chứng minh là có tác động rất tốt đến huyết áp, giảm thiểu đáng kể stress. Đồng thời có thể chống lại các căn bệnh cảm cúm thông thường. Bạn có thể thưởng thức Trà dâm bụt nóng hoặc lạnh tùy thích nhé.

Các loại trà thảo dược
Trà dâm bụt

Trên đây, LATIMA đã tổng hợp các loại trà thảo dược giảm mỡ máu, huyết áp, mát gan, làm đẹp da vô cùng an toàn cho sức khỏe. Hy vọng bạn sẽ sử dụng cho chính mình và người thân đều đặn mỗi ngày nhé.

 

5/5 (1 Review)